ادارة الوقت والاجتماعات والاولويات

2021 14, Sep - 2021 15, Sep

أون لاين

المحتوى:

 

إدارة الأولويات وضغوط العمل لتحسين الأداء

 

أهداف البرنامج التدريبي

 

  • تزويد المشاركين بالمفاهيم الأساسية المرتبطة بإدارة الأولويات و تنظيم وتخطيط الوقت
  • تنمية مهارات المشاركين في تشخيص وتحديد مصادر ضغوط العمل والتعرف على أنواعها

وأسبابها وكيفية علاجها

 

محتويات البرنامج

 

اليوم الأول:

  • إدارة الوقت والأولويات:

 

  • مفهوم إدارة الوقت
  • لماذا إدارة الوقت؟
  • أساسيات إدارة الوقت
  • مضيعات الوقت وأساليب التغلب عليها

 

اليوم الثاني:

  • طبيعة الوقت وإدارة الأولويات
  • تخطيط الوقت:

 

  • مفهوم تخطيط الوقت
  • كيفية تخطيط الوقت
  • المهارات المطلوبة لتخطيط الوقت

 

اليوم الثالث:

  • مفهوم ضغط العمل:
  • مصادره وأسبابه

 

  • الضغوط النفسية وأثرها على الصحة والإنتاجية:
  • مفهوم الضغوط النفسية
  • الأساليب العلمية للوقاية الصحية
  • إدارة الضغوط:

 

  • مفهوم إدارة الضغوط
  • كيف يمكن لنا إدارة الضغوط؟
  • المهارات المطلوبة لإدارة الضغوط بفعالية

 

اليوم الرابع:

  • الصراع وعلاقته بضغوط العمل:
  • مفهوم إدارة الصراع
  • كيفية التعامل الفعال مع الصراعات لتقليل ضغوط العمل
  • تطبيقات عملية

 

اليوم الخامس:

  • المنهج العلمي لتشخيص الضغوط:
  • الأساليب والأدوات الفعالة لمواجهة الضغوط
  • المناخ التنظيمي والظروف البيئية وتأثيرها على الوظائف والموظفين
  • مهام الإدارة الناجح في تحقيق التوازن بين الوقت وضغوط العمل

 

أساليب التدريب

  • الإطار المعرفي.
  • نشاطات وتمارين عديدة من خلال مجموعات العمل.
  • استعراض بعض الدراسات والتي من شأنها بث رفع المستوى المعرفي في مجال البرنامج.
  • مجموعات نقاش وورش عمل.
  • حل تمارين وغيرها من المواضيع ذات العلاقة.

 

نظرة عامة:

الرسوم:

400  درهم للفرد الواحد

البوم الصور:

الشهادات :

الفيديو: